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無理なく続けられる年収10倍アップ時間投資法

1時間をつくるために投資する
2成果を時間で測る習慣をつける
3必要以上に｢いい人｣でいることをやめる
4やりたくて得意なことを優先する
5腹八分目のスケジュールにする

真の効率化とは、自分がしたいことだけを自分のコントロールのもとで
自分の好きなように行う、ということ。(149p)

効率化１．手帳を時間管理の起点として活用する
　　　２．健康な生活習慣を身につける
　　　３．他人の力を借りた強制力を利用する
　　　４．住居に柔軟性をもたせる
　　　５．移動時間を見直す
　　　６．自分でしなければならない火事を見直す
　　　７．その他こまごまとした生活時間を常に見直す

手帳を使えているときほど、アウトプットが多く、時間がある。(234p)

手帳とは、将来の予定を達成するために、自分のために自分でつくるガイド

反復作業を避け、効率化することで結果的に楽に色々なものを手に入れられる