■

モノを捨てればうまくいく 断捨離のすすめ (DO BOOKS)

「苦手エリアは後まわし」という提案は、嬉しい

それぞれのエリアに
エネルギー消費レベル（レベル1〜10）と
費やす時間を設定することは早速まねしてみたい