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仕事するのにオフィスはいらない (光文社新書)

行動で問題なのは、｢集中が途切れてしまうこと｣ではなく、｢暇つぶしの読み物に没頭してしまうこと｣｢仕事と関係ないスレッドを読みふけってしまうこと」なのです。集中が続かないのは誰にでもあることで、それを否定してしまっても仕方ありません。
でも集中が途切れてしまったとき、そのだらけた気分を｢暇つぶしの読み物｣｢仕事と関係のない掲示板」のような｢気が散るもの｣に添加させてしまって、そこに没頭させてしまうと、気持ちが仕事に戻ってくることができなくなってしまいます。
禅の世界には、｢白雲自去来」という言葉があります。
｢はくうん、おのずからきょらいす」と読みます。白い雲は次から次へと青い空に現れては消えていく、という意味です。白い雲と同じように、妄想や煩悩などの気持ちは次から次へと頭の中に湧き起こってきて、決して消え去ることはありません。どんなに修行をして徳を積んでも、こうした煩悩を消し去ることは不可能なのです。でもそうやって湧き起こってくる妄想や煩悩は、それに囚われなければ、いずれは青い空のかなたに次々と消えていってしまい、自分の気持ちが汚されることはありません。
だから禅の精神で大事なのは、妄想や煩悩を消し去ろうと努力することではなく、それらの妄想に執着しない、ということなのです。(100-101p)

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